vivi&tati Afrika
Gedurende Kim Kardashian se swangerskap, moes sy geswelde voete sigbaar geknyp in haar stilet skoene. Vir baie vroue, dit is normaal omdat die veranderende liggaam het meer vloeistof en sirkulasie na die bene is verminder van die druk op die bloedvate. Geswelde voete en enkels kan ook dui op 'n potensieel gevaarlike toestand wat bekend staan as Preeclampsie, wat gekenmerk word deur skielike swelling in die voete en hoë bloeddruk. Kim se toestand het die aandag gevestig op die pyn en die moontlike probleem van geswelde voete. As jy 'n swanger vrou, wie se voete swel meer as gewoonlik, maak 'n afspraak met jou ginekoloog sodat hulle kan kyk vir Preeclampsie.
Verband hou met swangerskap, is daar ander oorsake van geswelde voete wat in beide mans en vroue voorkom. Sit of staan te lank resultate in geswelde voete van bloed poel in die onderste ledemate, veral as jy jou bene gekruis. Ander ernstige oorsake van geswelde voete sluit in swak sirkulasie, infeksies, beserings, diabetes, hartsiektes, reaksie op medikasie, lewer probleme, nierversaking, of veranderinge in estrogeen vlakke. 'N Besoek aan een van ons dokters by die Amerikaanse Bek-en-been Spesialiste kan u voorsien met 'n verduideliking en behandeling van jou geswelde voete en enkels deur die aanspreek van die oorsaak.
As jy swelling in die onderste ledemate, daar is 'n paar maniere tydelike verligting te vind tot jou aanstelling. Hou jou voete opgewek so veel as moontlik, en plaas ys pakke op jou voete vir tien minute op 'n keer terwyl hulle opgewek het. Ice is veral effektief op die vermindering van swelling van 'n enkelbesering soos 'n verstuiting of spanning. As jy nog nie ervaar 'n besering in jou voet of enkel, kan matige oefening help bloedsomloop te verbeter deur die liggaam, wat kan voorkom of te verminder swelling. Altyd gaan met jou dokter voor die aanvang van 'n oefenprogram, veral as jy al ooit ervaar het geswelde enkels weens hartsiektes. Ten slotte, kan steunkousen verligting vir sommige met geswelde voete. Hierdie spesiale sokkies kom in baie style vir beide mans en vroue.
Of jy swanger is of nie, kan geswelde voete en enkels behandel word. Jy hoef nie te hou smaller jou voete in skoene wat eens inpas of leef met konstante pyn. Skeduleer 'n konsultasie met een van ons dokters by die Amerikaanse Bek-en-been Spesialiste te help oplossings vir jou geswelde voete vind.
